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自宅で、自力で、二重まぶたをゲット!
プチ整形美容整形する前に、ちょっと努力してナチュラル二重を目指しましょっ!
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二重まぶたにする自力体操のやり方
やってみましょう!めざせ二重まぶた

アイホール(目の窪み)にそって指でマッサージしてまぶたの
脂肪に刺激を与え燃焼を促します。

それから表情筋を鍛える目元のトレーニングを
行います。


やり方はとても簡単で道具もいりません。
以上を1セットとして3回行いましょう。


目を大きく見開く
眉をなるべく動かすさず、目を大きく開きます。
あくまで 「自然に」 大きく見開くようにすると効果的です。。
 

慣れてきたら、同じことを 「上目遣い」
でもできるようにやってみて下さい。

これを目が痛くならないようになるまで、何度でも繰り返します。
なお、眉を上げずに目を大きく見開くことが難しい場合は、
最初のうちは眉が上がってしまっても構いませんから、
とりあえず目を大きく上目使いで、見開くことを重点的に練習しましょう。


このような練習を毎日気が付いた時に繰り返し行うことにより、
まぶたの脂肪が減り二重が定着しやすくなります。

一日、やれる回数だけやった方が効果的です。
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